Студія Йоги та Пілатесу
Ми маленька та затишна студія йоги, яка пропонує різноманітні заняття для всіх рівнів. Тут ви зможете практикувати йогу, пілатес та медитацію в затишній та підтримуючій атмосфері.
Особливість студії — це маленькі групи, що дозволяє приділяти увагу кожному учневі. Наші досвідчені інструктори допоможуть вам досягти ваших цілей, будь то покращення гнучкості, сили чи просто розслаблення та зняття стресу або больових відчуттів. Ми віримо в цілісний підхід до здоров’я та ментального благополуччя, тому пропонуємо підхід, перевірений роками.
Найчастіші питання
Все, що вам потрібно знати про наші заняття та студію
Візьміть зручний одяг, килимок для йоги (якщо у вас його немає, ми надамо вам його безкоштовно), воду та гарний настрій! Якщо ви прийдете на масаж, візьміть будь-який зручний одяг.
Так, наші заняття розроблені для всіх рівнів, включаючи початківців. Інструктори надають модифікації та підтримку, щоб допомогти вам почуватися комфортно.
Рекомендується займатися принаймні 2-3 рази на тиждень для досягнення помітних результатів. Однак навіть одне заняття на тиждень може принести користь вашому здоров'ю та благополуччю.
Так, ми пропонуємо онлайн-заняття для тих, хто не може відвідати студію особисто. Ви можете записатися на них через особисті повідомлення в телеграм.
Якщо ви не можете прийти на заняття, будь ласка, повідомте нас за 4 години, і ми спробуємо перенести вашу бронь на інший час. Але якщо ви не попередите, то вартість заняття не повертається.